Bienvenidos a
mi mundo,
donde el deporte es un
estilo de vida.
Soy Manu Anguita, deportista profesional de trail running y skyrunning, y entrenador online. Mi pasión por la montaña y el deporte me ha llevado a competir en las pruebas más exigentes del mundo y a ayudar a otros a alcanzar sus objetivos deportivos.
Ya sea que estés comenzando en el trail, preparándote para tu próxima ultramaratón o buscando mejorar tu rendimiento, aquí encontrarás las herramientas, la motivación y el acompañamiento que necesitas.
Transforma tu pasión
en logros
Desde las montañas de Sierra Nevada hasta los circuitos de trail más prestigiosos del mundo, he desarrollado un enfoque que combina experiencia profesional, conocimientos científicos y una pasión inquebrantable por el deporte.
Cada kilómetro recorrido y cada desafío superado han fortalecido mi convicción de que el entrenamiento no es solo una cuestión física, sino también una experiencia personal y transformadora.
Creo firmemente que cada atleta es único, y por eso diseño planes de entrenamiento adaptados a las necesidades y objetivos de cada persona.
El deporte no es solo un desafío físico, sino una oportunidad para descrubir hasta dónde puedes llegar.
Con una metodología enfocada en el equilibrio entre rendimiento y salud, podrás convertir tus metas en una realidad tangible y disfrutarlas plenamente; pero, ¿por qué elegir este método?
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Como entrenador, mi misión es guiar a cada atleta en su desarrollo deportivo de manera individualizada, asegurando que cada entrenamiento se adapte a su estilo de vida y circunstancias. Mi objetivo es brindarles una estructura que respete su tiempo, permita mejorar de manera saludable y sostenible, y demuestre que cualquier meta es posible con un plan adecuado y equilibrado.
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Mi visión es ayudar a los atletas a disfrutar de una vida deportiva larga y saludable. Creo que cada deportista tiene su propio ritmo y que las metas se alcanzan mejor a través de un avance gradual. Quiero ofrecerles un camino hacia la longevidad en el deporte, sin sobrecargas ni riesgos innecesarios, y una vida deportiva equilibrada y satisfactoria.
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Mi método se adapta semanalmente para responder a las demandas de la vida de cada atleta, ya sea trabajo, tiempo, material disponible, o eventos inesperados. Me aseguro de ajustar los planes cada siete días y pruebo personalmente cada entrenamiento antes de incorporarlo, permitiéndome refinar el enfoque y crear un ambiente de entrenamiento altamente personalizado y realista. Este método permite una flexibilidad y adaptabilidad únicas en la planificación de cada atleta.
